ピンダスウェダコース 1day
ピンダスウェダとは
ピンダスウェダはアーユルヴェーダの数ある発汗法のうちの1つです。
「ピンダ」とは、サンスクリット語で「ボール」の意味です。
体を温め、オイルを浸透させ、発汗を促して体内の毒素を汗と
一緒に排出さます。
講義
講義時間：10:00～12:00
【講義内容】
・ 身体の不調和の原因について
（なぜ発汗法が必要なのか）
毒素とは何か
不調和の段階
スロータス理論
・アーユルヴェーダ発汗法全般について
スウェダカルマの位置づけと分類は
発汗法と油剤法
汗の機能
・ピンダスウェダ
目的、効果、適応、禁忌
材料 作り方
スリランカでの実情紹介
２種類のピンダ作り
実践練習
受講時間
10:00～12:00 講義
12:00～13:00 お昼休憩
13:00～14:00 ピンダ作り
14:00～16:00 実技練習
受講料
￥30,000（税別）
開講日
毎月 第3土曜日
講師
マスターセラピスト 山口 直子
持ち前の大らかさと優しさが癒しの人そのもの。
鍼灸師の国家資格を持つ。
実技指導
マスターセラピスト 後藤宜久子
長年アロマ講師として活躍。
自然療法の原点であるアーユルヴェーダの魅力に惹かれ、スリランカ現地で一気に専門コースまで学び、中でもアーユルヴェーダの食の考え方に強く感銘。
コロンボ大学ドクター監修によるスパイス食養生講座講師。