自分磨きのアーユルヴェーダ ライフアドバイザーになろう

元気なカラダ

健康で長生きの条件は、体内エネルギーのバランスです。アーユルヴェーダは、健康維持の要はドーシャのバランスと言います。

安定した精神

肉体的健康が備われば、精神的安定を目指すことができます。精神の安定も、ドーシャバランスで図ることができます。

バランスライフ

肉体的健康と精神的安定は、魂の向上をもたらします。アーユルヴェーダでは、肉体・マインド・魂の調和を目指しています。


★入門コース；ベーシックライフアドバイザー養成コース

最短1日でアーユルヴェーダを学びます。

講座内容

１．アーユルヴェーダの基本的概念

アーユルヴェーダの目的･起源・現状など。

２．アーユルヴェーダの基礎理論

健康とは・不調和とは・トリードーシャなど

３．健康維持のためのアーユルヴェーダの智慧

 

４．プラクリティ(体質）について

５．食事の重要性について

★初級コース；初級ライフアドバイザー養成コース

28日間でアーユルヴェーダの基礎理論を学びます。

講座内容

・アーユルヴェーダ入門

・五大元素入門

・トリドーシャⅠ

・トリマラ

・アグニ

・プラカルティとヴィクリティ

・診断法

・アーユルヴェーダ日常生活法

★上級コース：上級ライフアドバイザー養成コース

28日間で、アーユルヴェーダの基礎理論と不調和について学びます。

講座内容

・トリドーシャⅡ

・サプタダートゥ

・トリマラ

・スロータス

・アーマ

・アーユルヴェーダ的食事法

・病気の概念

・身体の不調和とトリドーシャの関係